E-BOOK format PDF + BANDES DE RÉSISTANCE d’une valeur de 24,99 €
✨ REMISE EN FORME FOCUS FESSIERS 100% MAISON + BANDES DE RÉSISTANCE ✨
Envie de transformer votre silhouette, gagner en tonus et vous sentir plus forte ? Le e-book MyDreamShape a été spécialement conçu pour les femmes qui veulent des résultats visibles sans aller à la salle de sport.
Pendant 3 mois, suivez un programme structuré, progressif et motivant, centré sur la remise en forme totale de votre corps + renforcement des fessiers intense avec bandes de résistance. Adapté aux débutantes comme aux plus sportives, ce challenge vous guide semaine après semaine avec des séances claires, des explications détaillées et des conseils pratiques.
Ce que vous allez trouver dans ce e-book :
✨Un programme de 3 mois.
✨Des exercices illustrés, simples à suivre
✨Des videos explicatives pour chaque exercices
✨Des conseils alimentaires.
✨Une méthode accessible à toutes, à pratiquer à la maison ou en voyage.
Pourquoi ce programme est différent ?
Parce qu’il ne vend pas du rêve… mais vous guide vers des résultats réels.
Le programme MYDREAMSHAPE n’est pas une solution miracle ni une promesse vide.
C’est un programme construit avec sérieux, pensé pour les femmes qui veulent se (re)prendre en main de façon saine, progressive et durable.
Chaque séance, chaque semaine, chaque exercice a été conçu pour vous accompagner étape par étape, sans pression inutile, sans fioritures, mais avec efficacité, logique et bienveillance.
Pas besoin d’équipement complexe. Pas besoin d’avoir un niveau sportif.
Ce qu’il vous faut ? De la motivation, de la régularité, et l’envie de prendre soin de vous.
🎉Rejoignez le Challenge dès aujourd’hui🤩
Votre corps. Votre rythme. 🙏🏻